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內洞國家森林遊樂區位於烏來鄉信賢村，全區面積廣達約1,191.34公頃，海拔高度為230~ 800公尺，自然生態保存良好，富含著相當豐富的動物資源，每到春夏交換時期，園區內即有數不清的蛙類齊鳴，就好像沈浸在優美自然的交響饗宴般，故又稱為「娃娃谷」。
內洞國家森林遊樂區內擁有許多不同的景觀如森林、瀑布、水潭、溪流等等，因保存好處處皆充滿自然野趣，又有水質清澈的南勢溪及其上游支流內洞溪匯流貫串園區，還有依自然環境規劃設置了供遊客休憩的涼亭、觀瀑橋、遊賞步道、野餐區等等設備完善的休憩設施；瀑布區因特殊地形，而形成三層式且多變化的瀑布奇景，導致水花衝擊產生許多的陰離子，陰離子含量為全國第一名，我們就是被陰離子吸引的啦
。
娃娃谷瀑布(信賢瀑布)，聲勢壯大，水深冷洌，禁止遊客下水游泳，兩側山谷中是由原始闊葉林─柳杉純林構成，為供遊客來此賞景及做日光浴，林務局貼心的規劃設置了主步道及環山步道，主步道全程950公尺，步道由碎石鋪設全程約950公尺；環山步道又稱『森林浴步道』舖有石階、碎石或土石面全長約2200公尺，步道沿途景致天然，植物資源豐富。
內洞國家森林遊樂區內擁有許多不同的景觀如森林、瀑布、水潭、溪流等等，因保存好處處皆充滿自然野趣，又有水質清澈的南勢溪及其上游支流內洞溪匯流貫串園區，還有依自然環境規劃設置了供遊客休憩的涼亭、觀瀑橋、遊賞步道、野餐區等等設備完善的休憩設施；瀑布區因特殊地形，而形成三層式且多變化的瀑布奇景，導致水花衝擊產生許多的陰離子，陰離子含量為全國第一名，我們就是被陰離子吸引的啦
。娃娃谷瀑布(信賢瀑布)，聲勢壯大，水深冷洌，禁止遊客下水游泳，兩側山谷中是由原始闊葉林─柳杉純林構成，為供遊客來此賞景及做日光浴，林務局貼心的規劃設置了主步道及環山步道，主步道全程950公尺，步道由碎石鋪設全程約950公尺；環山步道又稱『森林浴步道』舖有石階、碎石或土石面全長約2200公尺，步道沿途景致天然，植物資源豐富。
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背後是烏紗溪瀑布，為一處娟秀瀑布
以原住民語命名的羅好水壩
藏鏡人出沒
天然王冠(前幾天釣魚被曬傷了啦
)
)下層瀑布
中層瀑布，高約19公尺
高層瀑布
今日昆蟲隨拍
園區隨影
其實老婆是很不喜歡走路的人(逛街除外)，7月的炎炎溽暑，能一起在這座充滿芬多精及陰離子的園區裡散步，真的很愜意、很舒服。在城市裡呆久了， 會格外珍惜每一次親近大自然的機會，希望在台灣的所有人都能注重公德心，珍惜我們的好山好水，讓每個地方都像這裡一樣乾淨，空氣一樣清新。閒暇時就讓腦袋淨空，在這裡滌清塵世的煩憂，投入大自然的懷抱吧......
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